|
|
©oden 1
|
| |
 TORI |
 UKE |
| |
Poèiatoèná pozícia. Tori naµavo, uke napravo.
|
| 1 |
Zaèína s bokkenom za pásom, oproti ukemu, chodidlá pri sebe. |
Zaèína v èudan kamae, vytasený meè dr¾í v strednom strehu oproti torimu. |
| 2 |
|
Krok vpred µavou nohou, zdvihne meè do d¾odan kamae, nad hlavu. |
| 3 |
Krok vpred µavou nohou, nuki cuke, tasenie meèa. |
|
| 4 |
Krok dopredu a doprava pravou nohou, seká jednou rukou do, horizontálny sek v úrovni drieka, zatiaµ èo ukeho ruky sú stále nad hlavou. |
Krok vpred pravou nohou. |
| 5 |
|
Èudan giri, vertikálny sek do strednej úrovne, v smere pôvodnej toriho pozície. |
| 6 |
Zdvihne meè do d¾odan kamae, nad hlavu, a otoèí sa k ukemu.
Men, priamy sek na hlavu. |
|
| 7 |
|
Spustí meè do migi no waki, pravho boènho strehu.
Ustúpi o tri kroky. |
| 8 |
Spustí meè do èudan kamae, strednho strehu. |
|
| 9 |
Èiburi èudan, "otrasenie krvi" doprava na strednej úrovni. |
|
| 10 |
Notó, vrátenie meèa do po¹vy.
Návrat do poèiatoènej pozície. |
|
| |
TORI: Stefan Stenudd |
UKE: Tomas Ohlsson |
Stefan Stenudd
© Stefan Stenudd, 2000. Do slovenèiny prelo¾ili Ras»o Kurajský a Martin ©vihla, 2002. Tento materiál je voµne pou¾iteµný na nekomerèn úèely. Ak budete nejakú èas» z neho pou¾íva», ozvite sa prosím na túto stránku.
Stefan Stenudd
To top page:
|
|
|
